La sesta conferenza del Ciclo “Oltre i Confini di Corpo e Mente” organizzato da Associazione ReAct e Studio InFormamentis di Trento

Giovedi 27 Aprile ore 20.45 presso la Sala Caritro si terrà la sesta conferenza del Ciclo “Oltre i Confini di Corpo e Mente” dal titolo “Io non sono abbastanza: timori e dubbi del senso di inadeguatezza”. Cosa vuol dire “essere all’altezza”? all’altezza di cosa, di chi? Il senso di non essere abbastanza è molto più diffuso di quanto pensiamo e si espande ad ogni ambito della quotidianità delle persone. Non essere all’altezza dei propri colleghi, del proprio partner, degli amici, delle situazioni più disparate, ma anche sentirsi non abbastanza in quello che si fa, che si dice, nonostante arrivino chiari riconoscimenti del proprio valore la persone che sente di non essere abbastanza mette in campo quello che si chiama gioco a somma zero: le vittorie hanno lo stesso valore delle sconfitte, per quanto una vittoria o una conquista possa elevare la persona, la minima sconfitta avrà lo stesso valore, facendo tornare la persona punto a capo in un gioco senza soluzione di continuità che blocca la persona. Come si costruisce questo senso di inadeguatezza? come funziona il suo meccanismo? e soprattutto, come si può rompere lo schema per riequilibrare il valore di perdita e vittoria? ne parleremo durante questa conferenza!